BOXING CORP'
Repoussez-vos limites 💪
Les différentes formules
J’entraîne les personnes de tout âge selon leurs besoins. De la remise en forme, à l’envie d’essayer une nouvelle discipline, le souhait de perdre du poids, prendre du muscle, se défouler, je t’accompagne dans un suivi ludique et sportif.
Boxe/Muay Thai
La boxe est un sport de combat qui se concentre principalement sur l'utilisation des poings, avec des règles spécifiques et un ring. Le Muay Thai, également connu sous le nom de boxe thaïlandaise, est un art martial traditionnel thaïlandais qui utilise les poings, les coudes, les genoux et les jambes, avec des techniques de frappe variées.
K1
Le K1 est un style de kickboxing japonais qui permet l'utilisation des poings, des pieds et des genoux, avec des techniques de frappe puissantes et variées. Le K1 est réputé pour son action rapide et son aspect spectaculaire, attirant de nombreux fans à travers le monde.
Circuit Training
Le circuit training est un type d'entraînement qui implique d'effectuer une série d'exercices différents les uns à la suite des autres, sans pause prolongée. Il combine généralement des exercices de force, d'endurance et de cardio, et vise à travailler l'ensemble du corps de manière intense et efficace.
Coaching privé
Le coaching privé est un service individuel où un coach spécialisé travaille directement avec un athlète pour améliorer ses performances et atteindre ses objectifs sportifs. Le coach privé offre un encadrement personnalisé en fournissant des conseils techniques, des programmes d'entraînement sur mesure et un soutien mental pour optimiser les capacités physiques et mentales de l'athlète.
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📌 ZI La, Rue de la Noyeree, 38200 Luzinay
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